業務スーパーの揚げ物ランキング17選！魚介類や国産チキンなど厳選

今回は、業務スーパーの揚げ物でも特に需要の多かった、魚介類のフライを中心に紹介していきます。

業務スーパーならではの高コスパ・珍しい商品を優先して選びましたので、ぜひ、夕飯のバリエーションを増やす助けにしてください。

このため、今回は魚介類の揚げ物とは別に、魚介類以外で国産・国内製造の揚げ物も紹介しています。

業務スーパーならでは、高品質で便利な商品を厳選しましたので、希望に応じて参考にしてみてください。

結論から決めたい人に向けて、私が個人的に推したい商品3つを紹介します。

\のり塩・チーズ・手羽唐揚げ等バリエーション豊富な国産品！/

\揚げないでレンチンOK！/

\業スーオリジナル、人気の揚げスイーツ！/

業務スーパーの魚介類・水産品の揚げ物の買ってよかったランキング10選！

本章では、業務スーパーでおすすめの揚げ物を、魚や水産品に絞って紹介します。

業務スーパーの揚げ物商品のなかでも特に、冷凍の魚フライは種類の豊富とコスパの良さから、人気が圧倒的です。

オーソドックスな白身魚のフライから、業務スーパーならではの珍しい揚げ物まで、まんべんなく厳選しましたので、ぜひご一読ください。

今回紹介する魚・水産品の揚げ物は、いずれも中国産です。

あらかじめ、産地に納得したうえで選びましょう。

業スー本気の白身フライ

「業スー本気の白身フライ」は、読んで字のごとく、業務スーパーがこだわり抜いて開発した、プレミアムな白身魚フライです。

従来の「白身フライ」に比べると、身がふっくらとしており、ボリューム感がアップしています。

コスパの面でも、枚数と重量をどう見るか次第ですが、そう大きく乖離はしていないでしょう。

商品	値段・内容量	コスパ
業スー本気の白身フライ：474円 内容量：8枚入り（400g）	・1袋あたりの値段：474円 ・内容量：8枚入り（400g）	・59円／1枚 ・119円／100g
白身フライ：484円	・1袋あたりの値段：484円 ・内容量：10枚入り（600g）	・48円／1枚 ・81円／100g

従来の「白身フライ」を食べ慣れた人や、ワンランク上の白身魚フライを求める人は、ぜひ「業スー本気の白身魚フライ」を手に取ってみてください。

\夕飯の白身魚フライをワンランク豪華に！/

そのほかの白身フライシリーズ

ほかにも、業務スーパーは、白身魚フライの種類が豊富です。

商品	特徴	値段
白身フライ	・オーソドックスな商品 ・1本あたり約60g ・あっさり塩味つき	484円
お弁当用白身フライ	・お弁当に入る小ぶりなサイズ	428円
家計応援！たらスティックフライ	・スケソウダラ使用 ・小ぶりサイズ ・スティック状	394円
業スー本気の白身フライ	・身の柔らかさと薄手の衣にこだわりあり	474円

しかし、これほど種類が豊富だと、どれにするか迷ってしまいます。

初めての人は、やはりオーソドックスな「白身フライ」から試してみるのがおすすめです。

弁当にも夕飯にも程よいサイズの「白身フライ」を標準とし、用途に応じて「お弁当用」を使い分けると良いでしょう。

業務スーパーでは、白身魚のフライ1つとっても選択肢が幅広いので、便利で選ぶ楽しみがあるでしょう。

\業スー魚フライの代表格！/

まぐろカツ

淡白な「白身フライ」に飽きた人は、より贅沢な「まぐろカツ」に目を向けてみましょう。

魚の味が濃く、まぐろならではの旨味も濃縮されています。

カロリーも149kcal／100gと、肉のカツに比べると控えめなので、少しでもヘルシーに食べたい人にもおすすめです。（※参考：業務スーパー 公式サイト）

骨取りがされており、サバなどに比べて臭みも少ないので、魚が苦手な子供にも勧めやすいです。

定番の「白身フライ」に次ぐバリエーションとして「まぐろカツ」を覚えておくと、献立の幅が広がります。

子持ちカラフトししゃもフライ（青さのり入

「子持ちカラフトししゃもフライ」には、旨味・塩味のきいた身と、卵のプチプチ食感が詰まっています。

揚げたての衣の香ばしさと、青さのりの調和も魅力です。

業務スーパーは調味料の種類も豊富なので、ついでに探してみると良いでしょう。

子持ちししゃもフライの、衣・身・卵の多層的な食感と味わいが、業務スーパーの冷凍揚げ物コーナーでは手軽に手に入ります。

\サクサク・ふっくら・プチプチの三重奏！/

ちくわの磯辺揚げ

業務スーパーでは、何かと便利な「ちくわの磯辺揚げ」が、400gの満足ボリュームで買えます。

揚げ調理済みなので、レンジで加熱で揚げずに食べられます。

ちくわならでは、淡白で癖のない味ながら、しっかり揚がったボリューム感もあるので、子供にも食べやすいです。

青さのりの風味も、存在感があります。

業務スーパーの「ちくわの磯辺揚げ」は、冷凍庫に常備しておきたい、食卓の名脇役です。

\揚げないで手軽に一品追加できる！/

さば竜田揚げ

業務スーパーの「さば竜田揚げ」は、青魚の臭みが苦手な人にも食べやすいでしょう。

揚げたてであれば、サクサク衣の食感と香ばしさもあって、なお癖がない味わいです。

味変に、レモンを振りかけても良いでしょう。

業務スーパーの「さば竜田揚げ」は、丁寧に仕込まれているので、青魚を美味しく食べる選択肢としておすすめします。

\子供の青魚入門にもおすすめ！/

いかエンペラの天ぷら

業務スーパーでは、比較的珍しい「いかエンペラの天ぷら」も売っています。

エンペラ（いかの耳）は、胴体に比べて弾力と旨味が豊かで、サクサク食感の天ぷら衣があわさると絶品です。

手間暇のかかる下処理をすでにやってくれていて、適切な味付けと衣までついている便利さも、業務スーパーならではでしょう。

手頃なサイズにカットされているので、うどんに乗せる具材としても重宝します。

文字通り、一味違ういか天ぷらを体験できる「いかエンペラの天ぷら」を、ぜひ一度試してみてください。

尾つきえびフリッター

業務スーパーにふらりと立ち寄った際には、冷凍揚げ物コーナーで「尾つきえびフリッター」を探してみましょう。

なんといっても、揚げ調理済みで、レンジやトースターで加熱すればすぐに食べられるのが嬉しいポイントです。

冷凍庫に常備しておくと、献立に迷ったときの救世主になってくれます。

たとえば、調味料コーナーでチリソースを買えば、素早くエビチリが用意できるでしょう。

エビチリや天むすなど、特別感あるメニューを咄嗟に用意できる「尾つきえびフリッター」を常備しておくと、大変便利です。

\献立のマンネリを解消する便利な救世主！/

えびカツスティック

業務スーパーで手軽に買える「えびカツスティック」は、エブフライや天ぷらにはない利便性と、味わいがあります。

すり身にして棒状になったエビカツは、巻き寿司やサンドイッチ（エビカツドッグ）を作りたいときに最適です。

「えびカツスティック」は、いざという時に痒いところに手が届く、隠れた逸品です。

\恵方巻やパーティのオードブルに！/

たこ唐揚げ

ふとした拍子に、揚げたての「たこ唐揚げ」を食べたくなることはありませんか？

業務スーパーの冷凍揚げ物コーナーで、下味と衣のついた「たこ唐揚げ」が簡単に手に入ります。

辛味が気にならなければ、お酒のお供から夕飯のおかずまで、幅広いシーンで活躍するでしょう。

たこの唐揚げは、自分で作るには手間がかかり、いざ飲食店で探すと案外見つからないものです。

業務スーパーであれば、揚げるだけの「たこ唐揚げ」が手軽に手に入ります。

ホタテ風味フライ ※イトヨリダイ使用

「ホタテ風味フライ」は、イトヨリダイのすり身でホタテを再現した、業務スーパーの意欲作です。

当然、本物のホタテよりも安く買えるので、普段とは違った献立を気軽に試せます。

富山県の実店舗を調査したところ、20個入りで371円（税込）と、たいへんお買い得でした。

一風変わったフライを、安く求めるのであれば、業務スーパーで「ホタテ風味フライ」を探してみましょう。

\リーズナブルにホタテの魅力を再現！/

業務スーパーで国産・国内製造の揚げ物の買ってよかったランキング7選！

本章では、業務スーパーでおすすめの揚げ物を、国産・国内製造のものに絞って紹介していきます。

業務スーパーの商品は、大容量・高コスパのイメージゆえに、安全性や安心感を心配する声も多いです。

以下に、原料の産地も含めてまとめましたので、気になる商品から見ていってください。

商品（タップして詳細を表示）	原料の産地
1.鶏屋さんシリーズ【チキンカツなど】	日本
2.コロッケ【ミートコロッケなど】	日本
3.ちょっと厚めのハムカツ	日本
4.カリカリチーズスティック	インド、または、バングラデシュ（ポテトフレーク）
5.もちもちポテトフライ	インド、または、バングラデシュ（ポテトフレーク）
6.肉厚極旨とんかつ	アメリカ（豚肉）
7.ビッグメンチカツ	パン粉（国内製造）の表記のみ

鶏屋さんシリーズ【チキンカツなど】

業務スーパーの「鶏屋さん」シリーズは、国産鶏むね肉と自家製生パン粉を使い、自社グループ工場で製造しています。

鶏の生育から製品の加工まで、自社グループでおこなっているので、国産商品でありながらコスパも良好な値段です。

2026年07月現在、5種類の商品が確認できました。

1袋当たりの内容量は800～900gと多いので、冷凍庫に常備しておくと心強いです。

食卓やお弁当のおかずが決まらないときの、救世主となるでしょう。

国産の安心感と、業務スーパーらしいコスパの良さを両方欲しいのであれば「鶏屋さん」シリーズの商品が有力です。

\あっさり目でアレンジもしやすい！/

コロッケ【ミートコロッケなど】

業務スーパーの「北海道便」と書かれたコロッケも、国産ジャガイモを使って、自社グループ工場で製造しています。

以下のように、シンプルかつ定番の味が揃っているので、冷凍コロッケで悩んだ時におすすめです。

丁度いいサイズ感で、枚数的にも計算しやすいので、調理をする人にとっても親切な商品です。

安心の国産で、安定したクオリティのコロッケを確保するなら、業務スーパーの「北海道便」と書かれた商品を手に取ってみましょう。

ちょっと厚めのハムカツ

「ちょっと厚めのハムカツ」は、国産の鶏肉を主原料に国内製造されています。

自ら「厚め」を名乗るだけあって、圧巻のサイズです。

一方、ハムは鶏肉ベースなので、あっさり目に仕上がっています。

ソースなどでアレンジもしやすいので、お好みに合わせて適宜、味付けを調整しましょう。

なお、ハムとはいっても本品のものは加熱されていないので、必ず充分な火を通してください。

余裕があれば芯温計も用意しましょう。（基準は75℃以上を1分間維持できること）

「ちょっと厚めのハムカツ」は、安心と満足感を両立した、業務スーパーでも優秀な逸品です。

\ソースが引き立つあっさり味！/

カリカリチーズスティック

「カリカリチーズスティック」は、業務スーパーの国内グループ工場で製造された、チーズ味のポテトフライです。

衣のカリカリ食感・ポテトのホクホク感・チーズのアクセントが詰まった、病みつきになる逸品です。

内容量も1袋あたり400gと多めなので、冷凍庫に忍ばせておくと心強い味方になります。

おやつ・夕飯・パーティ・晩酌のおつまみと、幅広いシーンで「あと一品欲しい」を解決してくれるでしょう。

国内で製造された「カリカリチーズスティック」は、子供から大人まで、安心してつまめる便利な商品です。

\調味料やディップで味変もおすすめ！/

もちもちポテトフライ

フライドポテトで国内製造にこだわるなら、業務スーパーの「もちもちポテトフライ」はいかがでしょうか。

業務スーパー系列の工場で管理・製造されているので、産地にこだわるのであれば検討してみてください。

名前の通り、外はカリカリ・中はモチモチを前面にアピールした商品なので、絶妙な食感のハーモニーを楽しめるでしょう。

国内製造かつ、業務スーパーオリジナルのカリカリ＆モチモチ食感に惹かれるのであれば、「もちもちポテトフライ」を選びましょう。

\使いやすい500gサイズ！/

肉厚極旨とんかつ

業務スーパーの「肉厚極旨とんかつ」も、業務スーパー系列の国内工場で作られた、冷凍とんかつです。

業務スーパーらしいコスパの良さもあり、冷凍のとんかつを安定して手に入れたいのであれば、おすすめです。

内容量も700gと多めなので、一度買い置きしておけば、いざという時に役立ちます。

安定して冷凍とんかつを確保したい人は、業務スーパーで「肉厚極旨とんかつ」を探してみてください。

\揚げたてとんかつをスピーディに用意できる！/

ビッグメンチカツ

業務スーパーの「ビッグメンチカツ」は、1枚当たりおよそ150gほどもある、迫力の一品です。

グループ系列の工場で国内製造されているので、製品の管理体制を気にする人は、購入を検討してみましょう。

正直なところ、原材料の産地にまでこだわる人には、あまりおすすめはできません。

単品のおかずとしても、カツサンドの具材としても、申し分ないボリュームです。

国内製造にこだわるけど産地まではこだわらないのであれば、買って損はありません。

業務スーパーで揚げ物に合うおすすめ調味料

業務スーパーでは、和洋中をはじめとして、国際色豊かな調味料が多く販売されています。

数ある業務スーパーの調味料でも、揚げ物におすすめの品を厳選してまとめました。

それぞれ、業務スーパーで一緒に買いたい揚げ物も含めて解説していきますので、参考にしてみてください。

おろしぽん酢

「おろしぽん酢」は、こってりとした唐揚げから淡白な魚フライまで、幅広い揚げ物に合う万能調味料です。

業務スーパーの製品は、内容量も1kg超と多く、一度買っておけば長く活躍してくれます。

レモンと柚子の柑橘類が隠し味となっており、揚げ物に、より清涼な風味を加えてくれるでしょう。

唐揚げやとんかつの重さを和らげるもよし、魚フライの淡白な味に深みを加えるもよし。

業務スーパーの「おろしぽん酢」は、揚げ物を大量に買い置きしたときに、セットで買っておきたい便利な調味料です。

\揚げ物以外にもピッタリな料理が多数！/

中華甘酢あん

「中華甘酢あん」は、淡白なメニューの味変に向いています。

業務スーパーの「中華甘酢あん」は、隠し味のトマトペーストが決め手の本格派で、濃厚な甘みとコクが約束されています。（参考：業務スーパー 公式サイト）

裏を返せば和風鶏もも唐揚げなどのように、元々の下味が濃い・風味が繊細なメニューに使うと、持ち味をぼやけさせてしまうので、おすすめできません。

業務スーパーであっさり目の揚げ物を大量に買うときは、「中華甘酢あん」も併せてお買い求めください。

\あっさりフライがご飯のお供に大変身！/

スイートチリソース

業務スーパーの調味料コーナーでは、スイートチリソースもお手軽に買えます。

ほか、鶏むね肉などの淡白寄りの揚げ物メニューとも相性が良いです。

たとえば、同じく業務スーパーで買える「お肉にこだわったあっさり唐揚げ」に絡めると、意外性のある味変ができます。

国際色豊かな業務スーパーでは、便利で人気なスイートチリソースも、楽々手に入るでしょう。

\エビチリやエビマヨを素早く作れる！/

ミル付きハーブソルト 各種

業務スーパーでは、ミル付きのハーブソルトも販売しています。

具体的には、以下の4種類が挙げられます。

商品	おすすめの揚げ物
イタリアンミックス	シーフードの揚げ物全般
フレンチミックス	鶏むね肉や白身魚など淡白なもの
アメリカンミックス	フライドポテト
レモンピール＆ブラックペッパー	味が濃いめの唐揚げ

ミルで常に挽きたてを振りかけられるので、高級感があるでしょう。

たとえば、フライドポテト「FrenchFries」シリーズであれば、公式でも塩の味付けが推奨されています。

揚げ物の味を壊さず、特別感のある仕上げにしたいときは、これらのミル付き調味料を探してみましょう。

\各国のハーブソルトを食べ比べ！/

アップルサイダービネガー

業務スーパーで買える「アップルサイダービネガー」（リンゴ酢）は、イタリアで作られた本格派の一品です。

酸度5.0％のキレのある酸味が特徴的で、日本のリンゴ酢とはまた違った味わいも楽しめます。

特に、以下の揚げ物にかければ、マリネやエスカベッシュを思わせる変身が見られるでしょう。

揚げ物にフルーティな酸味を加えたい・いつもと違ったお酢を味わいたい人に、アップルサイダービネガーをおすすめします。

業務スーパーの揚げ物の種類一覧

本章では、2026年07月現在、業務スーパーの公式サイトで発表されている揚げ物を、一覧表にまとめました。

原産国や、揚げないで食べられるかどうかなど、お得な情報も記載していますので、参考にしてみてください。

以上のように、お馴染みのメニューから珍しい輸入食品まで、数多く揃っています。

普段使いに便利な商品や、新しいメニューの開拓に役立ててみてください。

業務スーパーの揚げ物に関するよくある質問

本章では、業務スーパーの揚げ物にまつわる、よくある質問に答えていきます。

今回の調査では、主に、原材料の種類や産地を気にする声が目立ちました。

コストコもですが、出所や安全性を疑われるのは、高コスパ・大容量で商品を提供しているお店の宿命といえるでしょう。

納得したうえで業務スーパーを利用するためにも、疑問や引っかかる点は解消しておきましょう。

業務スーパーの白身フライは何の魚のフライですか？

業務スーパーの「白身フライ」系の商品に使われている魚は、ブルーホワイティングと呼ばれています。

一方、「お弁当用白身フライ」は、スケソウダラを使用していました。

ブルーホワイティングは、我が国では聞き慣れない名前ですが、ヨーロッパの一部地域では一般的なタラの一種です。

癖が少なく食べやすいので、白身フライや、すり身といった加工品の材料としても重宝されています。

ただ、アジやサバなど、食べたい魚がはっきり決まっている場合は、商品名に魚の名前が含まれているものを選びましょう。

単に「白身フライ」とだけ書かれた商品の魚が気になる場合は、パッケージの成分表を見てみましょう。

業務スーパーの唐揚げの原産国はどこですか？

業務スーパーで販売されている唐揚げの大半は、中国産です。

しかし「タイでつくった美味しい唐揚げ」もあるので、すべてが中国産でもありません。

出来合いの唐揚げにこだわらないのであれば、生鮮食品としての鶏肉にも自社ブランドの国産鶏を扱っているほか、ブラジル産の鶏肉もあります。

業務スーパーの唐揚げは多くが中国産ではありますが、鶏肉に関しては自社ブランドの国産商品も充実しているので、ぜひ手に取ってみてください。

まとめ

今回の記事では、数ある業務スーパー製品のなかでも、以下に絞ってランキングしました。

また、業務スーパーならでは、国際色豊かなソースや調味料を、おすすめの組み合わせと共に紹介しています。

今回、「魚介類」「国産・国内加工」ともにランキング外だった商品も気になる人に向けて、公式サイトで発表されている揚げ物の一覧表も作成しました。

本記事が、業務スーパーで迷わずに揚げ物を選ぶ助けとなれば幸いです。